Профилактика инфекционных заболеваний

Профилактика инфекционных заболеваний

Каждый год по всему миру «колесят» миллионы туристов, и часто вместе с этими людьми «кочуют» возбудители заболеваний. Войны, бедность, недостаток информации также сводят на нет все усилия сдержать распространение инфекционных заболеваний. Но несмотря на волнительные тенденции, защитить себя и близких возможно. Вот несколько советов.

Пища.

Необходимо тщательно мыть фрукты и овощи хозяйственным мылом, а также старательно мыть руки пред приготовлением пищи. Важно подвергать термической обработке мясо, рыбу, яйца, молоко. Нужно следить, чтобы разделочные доски, ножи и другие кухонные принадлежности тщательно обрабатывались уксусом и моющими средствами. Человек, с признаками инфекционного заболевания, не должен готовить для других людей(особенно если он работает в сфере общепита).

Даже обедая вне дома — в кафе или ресторане, не стоит забывать о правилах личной гигиены. Можно использовать дезинфицирующие средства (с содержанием спирта), как минимум, — влажные салфетки, для того, чтобы убить вредоносные микроорганизмы. На сайте Dezmed.com.ua/ru/store/ можно выбрать и приобрести множество всевозможных средств для дезинфекции.

Вода.

Поскольку чистая вода — гарантия здоровья, важно очищать загрязненную воду. Наиболее эффективные способы — кипячение, фильтрация, хлорирование. Также нужно следить, чтобы вода не была загрязнена повторно. Например, нельзя опускать руки в тару с чистой водой, или зачерпывать воду грязным ковшом. Необходимо хранить питьевую воду в закрытых емкостях.

Люди.

Очень важно мыть руки после посещения публичных мероприятий и санузла, после смены подгузников у младенцев, после контакта с больным или домашними питомцами, после соприкосновения с отходами и мусором. Необходимо добросовестно вымывать ладони, мыть между пальцами и чистить под ногтями. Дезинфекция рук — пожалуй, самый эффективный способ в борьбе с вирусами и микробами.

Во время эпидемии стоит ограничить рукопожатия, объятия, поцелуи и, по возможности, отложить все поездки заграницу. Не нужно давать другим людям (даже членам семьи) предметы личной гигиены — полотенце, зубную щетку, бритву. Важно проявлять доброту к окружающим, и оставаться дома в случае болезни.

Рекомендации, приведенные в статье — просты и, чтобы прислушиваться к ним не нужно быть богатым. Хозяйственное мыло и уксус найдутся почти в каждом доме. А ведь придерживаясь элементарных правил гигиены, можно спасти свою жизнь, и жизнь близких людей.

Автор: Артур Соловьев

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.